Играть в дартс полезно
Помимо соревновательного элемента, дартс чрезвычайно полезен для физического здоровья и психологического состояния. Умение вовремя задержать дыхание тренирует дыхательную систему, резкие махи рукой прорабатывают кисть, избавляя от болезненного запястного синдрома. А концентрация внимания и очередное удачное попадание надолго улучшает настроение, позволяя расслабиться и вернуться домой в обновленном состоянии.